Studier visar att dagboksskrivning ökar chansen att gå ner i vikt. Därför har vi utvecklat en smart viktminskningsapp. Med Wellobe-appen kan du enkelt hålla koll på dina kalorier och din vikt var du än befinner dig.
Ett jättebra sätt att få till rutinerna är att börja logga med mobilen. Om du har en Android-telefon eller en iPhone kan du ladda ner appen gratis.
Läs mer här
