Då recepten skiljer sig i kalorimängd kan det vara så att den totala mängden kalorier under en dag skiljer sig mot ditt rekommenderade dagliga intag, men max med 100 kalorier. Hamnar du under ditt rekommenderade intag kan du lägga till valfritt livsmedel i loggboken.
Artiklar i detta avsnitt
- Varför ska jag följa min veckomeny?
- Vad är det för skillnad på standardmenyn och om jag anpassar menyn?
- Kan jag byta ut recept?
- Kan jag ändra min proteinkälla?
- Varför skiljer det +-100 kalorier?
- Varför får jag ibland vegetariska recept trots att jag äter kött/fisk?
- Varför får jag samma frukost och mellanmål flera dagar i rad?