Logotyp
Skicka en förfrågan
  1. Wellobe support
  2. Så använder du Wellobe

Så använder du Wellobe

Loggboken

  • Jag jobbar natt, hur ska jag äta?
  • Varför ska jag använda loggboken?
  • Hur lägger jag in vad jag ätit i loggboken?
  • Hur registrerar jag motion i loggboken?
  • Hur ofta ska jag logga min mat och träning?
  • Hur fungerar cirkeldiagrammet i loggboken?
Se alla 9 artiklar

Motion

  • Hur ser jag mina steg i appen?
  • Måste/får jag äta upp mina motionskalorier?
  • Hur hittar jag era träningsprogram?
  • Logga din träning automatiskt
  • Hämta träning direkt från t.ex. Runkeeper eller Strava
  • Kommer Wellobe lämna ut min data om jag kopplar ihop min app med Apple Hälsa eller Google Fit?
Se alla 8 artiklar

Menyer och mat

  • Rekommenderade kalorier?
  • Hur lägger jag till ett eget livsmedel?
  • Hur skapar jag ett eget recept?
  • Hur sparar jag en favorit?
  • Hur skapar jag en inköpslista?
  • Varför har min meny en högre kalorinivå?

Ditt program

  • Hur ändrar jag mitt startmidjemått?
  • Hur ändrar jag min startvikt?
  • Hur gör jag om jag har skrivit in fel vikt/midjemått?
  • När ska jag väga och mäta mig?
  • Hur registrerar jag min nya vikt/midjemått?
  • Hur mäter jag min midja?
Se alla 7 artiklar

Community

  • Hitta rätt i vårt Community
  • Hur skapar jag ett konto i Community?
  • Om Wellobe Community
  • Mötesplatsen har stängt. Välkommen till Community!

5:2

  • Hur fungerar 5:2 i Wellobe?
  • Meny på fastedagar i 5:2-programmet
  • Hur ändrar jag fastedagar?